Praktische und theoretische Einführung in die Alexander-Technik

Wir werden über die theoretischen Grundlagen dieser Methode sprechen und diese dann praktisch anwenden.

Termine:

  • Samstag, 10.10.2020: 11:00 - 13:00
  • Samstag, 14.11.2020: 11:00 - 13:00
  • Samstag, 12.12.2020: 11:00 - 13:00

Kosten: jeweils € 15,-
Teilnehmerzahl: 2-4

Am 28. 8. 2021 und 29. 8. 2021 jeweils von 10:00-17:00
biete ich eine Einführungsveranstaltung:
ALEXANDERTECHNIK FÜR MUSIKER*INNEN an der Landesmusikakademie Berlin an, weitere Informationen finden Sie hier:
https://landesmusikakademie-berlin.de/angebote/kurs/mit-leichtigkeit-musizieren-31421/

Im November 2021 biete ich die Einführungsveranstaltung:
ALEXANDERTECHNIK FÜR MUSIKER*INNEN an.
Wir werden beobachten, inwieweit wir in alltäglichen Aktivitäten unsere Muskelanspannung wahrnehmen und überflüssige Anspannungen beseitigen oder vermeiden können.
Danach werden wir dies auf das praktische Musizieren übertragen und uns damit beschäftigen, wie eingeübte aber evtl. unangemessene Bewegungsabläufe so verändert werden können, dass ein stressfreier Umgang mit Stimme oder Instrument möglich wird.

Der genaue Termin hängt von der aktuellen Covid 19 Situation ab, bitte tlefonisch erfragen.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, empfehle ich eine möglichst frühzeitige Anmeldung!

Kostenlose Teilnahme.
Teilnehmerzahl: maximal 12